可以适当的放松一下，调整一下状态。

可以使用番茄工作法

不断总结，留心观察，有自己的计划。

制定合理奖惩措施

提前一天列出第二天的工作列表 完成一个就打勾 给自己制定目标甚至于奖励

坚持每天写下当天对你最重要的三件事，可能觉得每天要做的事情很多，但其实对你最重要的事情也就2~3件，专注于它们，写完一件划掉一件，我想在掉他们的时候，你一定很有成就感。

这三件事里，你所要关注的其实是三个结果，而不是过程。比如：你在三件事的清单中写了一件事情是：见**客户，但是这个事情背后，你所要思考的是：这次见面的目的是什么？客户的资料的都了解了吗？这次见面谈到什么样的效果，就算达成这次见面的指标了？

这样一想，你会知道做好一件事是多么的难。所以你应该知道基本上一天做好三件事，工作量已经非常饱和了。如果没有三件事，就专注于一件，做好它

分享下如何有效提高工作效率的3个方法：

1、凡事要优先。每当你因时间不够用，总也干不完的工作而焦虑时，不妨试试先停下来，重新梳理一遍手边的工作：主动地站在对公司业务帮助最大的角度，站在提升自己能力的角度，当处于工作永远做不完的处境时，把那些最重要的完成了，或者把任务分配结大家一起来做。

2、训练30秒简要回答。 服部周作说，如果想给上级留下深刻的印象，要能既迅速又有条理地组织自己收集的大量信息，针对提问者想知道的重点方向，进行30秒回答。这需要养成拆解主要问题的习惯，比如上级要是问你项目的进展，你要立刻思考对方想知道什么，这个问题一般可以拆解成4个方面：

（1）项目整体状况如何？是好还是坏？

（2）有没有一两个例子说明目前的情况；

（3）自己打算怎么解决问题；

（4）这位上级能提供什么协助。

这样的训练，能在每次对谈中，培养自己察觉对方需求的观察力，同时也能训练自己整合资料及口语表达能力，让自己能精准回答出别人想知道的内容。

3、模期结果。 就像当你在飞机上，电影看得正开心，机长突然宣布飞机将在30分钟后降落时，对于还有50分钟才结束的电影，你会怎么处理？有些人很可能会开始时不时快转，重点性地看一看，赶在要关闭装置前匆匆看完结局。“有结局很重要，这样才感觉有完成，没有悬念，不然老觉得有件事没解决。”服部周作认为，这种想法就跟麦肯锡的做事方式极为类似麦肯锡在做报告的时候，就算完成度只有一半，也会尽快整理出最终的成果样貌。

工作效率的提高过程，也是自我总结提升的过程，建议把要做的事按照主次排列计划，这样会好很多。

有始有终，坚持到底。

谋难周密，说难悉听，事难必成。凡是做工作，无头无尾者有之，虎头蛇尾者有之，功败垂成者有之。所以优秀的工作者，必是那些以终为始的工作者。“行百里者半九十，常几于成而败之”。慎终如始，则无败事。

重要的事情优先做

优秀的经营者和职场中人，始终都本着要事第一的工作原则，去进行思考和工作，解决工作当中的主要矛盾，兼顾工作当中的次要矛盾。最重要的还要分析实际工作中什么样的工作才是最重要的工作。