[书籍] 别把郁闷带给自己：40招教你治疗抑郁症
出版社:
经济科学出版社
简介:
学习控制克服沮丧情绪就像学习系鞋带或读书写字一样简单，但一定要对自己有耐心，给自己足够的时间和机会。《别把郁闷带给自己：40招教你治疗抑郁症》相信你会克服不良情绪，健康快乐地成长。读这本书，是在为自己读书。你能够从中学会以健康的方式处理自己的情感，让自己更加快乐地成长。
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