[书籍] 如何不躲在生命背后：受益一生的心理自愈术
出版社:
吉林出版集团有限责任公司
简介:
是否有种感觉让你说不出道不明，却着实令你“心神难安”？你不抑郁，吃得好睡得香；你不忧伤，工作起来井井有条；你亦没什么可烦心、可恐惧、可担忧的事。可是你终究想知道，那种让你心神不宁的感觉究竟是什么。如果此时静下心来想一想，你或许就会发现，自己的脑海中一直挥之不去以下念头：没有人喜欢我，我会孤独终老。——关爱缺失基模我在工作和生活中都离不开他人。——从属依附基模我不能轻易相信别人，因为他们会给我带来麻烦。——公正缺失基模不论我做什么，别人总是不闻不问，甚至还加以嘲笑。——认可缺失基模永远也不可能有人理解我。——理解缺失基模殊不知，这些意念只是表明你已深受基模所苦。不要再让这些痛苦的意念纠缠你了！想要重塑自我，从而更好地把握人生、享受生活？就请打开《如何不躲在生命背后：受益一生的心理自愈术》，开始心灵的自我疗愈之旅。
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