[书籍] 受益一生的自控心理学
出版社:
中国商业出版社
简介:
“自控力”简而言之就是自我控制的能力，即一个人对自身言语、行为、思想、冲动、情绪、欲望等的控制能力。一个没有自控力的人，永远都不可能成功，是“自控力”造就了伟人，造就了机遇，造就了成功；是“自控力”成就了精英人士的超高自我管理效率。 “我想拥有什么”“我想成为什么样的人”“我能做什么”…一谁都问过自己这样的问题，也经常为无解而苦恼。去做一些潜意识训I练吧，你可以找回“另一个厉害的自己”。 人有强弱之分，自控力也一样，但并不是说人的自控力一成不变。自控力就像人的肌肉一样，可以通过锻炼得到强化。虽然我们无法控制所有的事情，但是我们可以通过训练来提高自己自控力的“极限”。 拥有超强自控力的人，能够管理好自己的言行方式，思维方式，也可以控制自己的情绪。自控力可以强化领导力，可以造就非凡的魅力，吸引周围的人心甘情愿的追随。
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