[书籍] 淡定的力量2：安全感（随书附赠“28天找回安全感私密训练簿”）
出版社:
同心出版社
简介:
在每一个睡不安稳的晚上，在每一次面对自己的恐惧的时候，在每一个无法控制地焦虑的时刻，生活在现代世界的我们都知道，有什么地方出了问题，却不知该如何改变。 我们都缺乏安全感。 这是一个简单却沉重的结论。为此，我们追求钱、权、名、感情，但不管是否成功，我们都会发现，问题并没有得到彻底解决，甚至可能变得更严重。因为我们搞错了两件事：问题的根源，以及正确的解决方法。 《淡定的力量2：安全感》是从事这项研究和教学30来年的威廉姆?布鲁姆博士智慧和经验的结晶，它的可贵之处不仅在于从人的生理结构、生物本能、心理发展、社会性质等方面对安全感问题进行了彻底剖析，还在于综合生物科学、心理学、宗教哲学、武术和冥想术的知识，总结出了一套具有很强操作性的解决办法。我们中的每一个人，都可以在这本书的指引下，找到自己问题的根源，并能很容易地掌握适合自己的增强安全感的方法。 而布鲁姆博士并不止步于让人们获得安全感，他所指出的路最终通向的，是安全而伟大的灵魂。
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