[书籍] 焦虑，拜拜
出版社:
中央广播电视大学出版社
简介:
《焦虑，拜拜》中图文并茂，是浅显易懂的心理学读本，不仅可以帮助人们识别、纠正不良的认知模式，改善消极情绪，重获自尊，帮助那些饱受焦虑困扰的人，同时还可以供教育工作者及家长使用，帮助青少年建立健康的自尊。
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