
[书籍] 心理健康养生135招
出版社:
中国社会出版社
简介:
世界卫生组织认为:“健康是在精神上,身体上以及社会上保持健康的状态”,“健康的一半是心理健康”。因此要想健康长寿,就必须讲究心理卫生。随着时代和生活的进步,越来越多的人开始重视精神健康,渴求身心的愉悦。
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