•不要背地里讲同事坏话。
　　在同一个办公室中，不要当着一个人的面去说另外一个同事，这种背地里说别人闲话的事情要不得。心理咨询师解析怎么和同事相处融洽?这样是很不利于办公室和谐的。同时，你不确定你今天要讲出的话会不会传到另外的人口中，一旦对方守不住，后果是很严重的。
　　•本职工作要做好。
　　和同事相处的时候，首先，你要做好自己的本质工作。企业EAP 傅心鸣(员工心理培训) 心理咨询网：心理医生透视毕竟在办公室中，工作是很重要的。俗话说，各尽其职就是这个道理。
　　•学会吃亏。
　　和同事相处的时候，不要总是斤斤计较，显得很小气。偶尔吃一点亏是很正常的。心理咨询师解析怎么和同事相处融洽?不要因为吃一点亏了就计较，这种行为要不得。当然，有时这样吃一点亏是有助于自己人际关系的拓展的。从长远看，是对自己很有利的。
　　•不要独处。
　　这里的独处尤其指，办公室同事一起去吃饭，你不去;一起去K歌，你也找理由拒绝;一起去溜冰，你也推脱……这些是很不好的。(员工心理咨询)心明达国际心理咨询中心：心理专家和心理咨询师洞悉经常一个人独处，就容易脱离集体，久而久之同事之间的距离就远了。这样就不利于同事关系的融洽了。
　　•不要一味妥协。
　　在办公室，大家靠各尽其力，获取自己应得的那一份。心理咨询师解析怎么和同事相处融洽?如果别的同事做事情太过分，侵犯了自己的核心利益，自己绝不要妥协，要积极地行动起来，找领导或者内部解决都是可行的，切记不要轻易动手哦!
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　心理医生揭秘同事间如何和睦相处?
　　•要学会成人之美
　　要真心对待同事也体现在褒和贬上。例如在单位举行的总结会上，您应该学会恰如其分地夸奖同事的特长和优点，在群众中树立他的威信;心理医生揭秘同事间如何和睦相处?
　　如果发现同事的缺点或者有什么不对的地方，应该在与他单独相处时，实事求是地指出他存在的不足和缺点，并帮助他一起来完善自己。
　　•安慰和鼓励同事
　　俗话说危难显真情。如果同事自己或者家中遇到什么不幸，工作情绪非常低落时，往往最需要人的安慰和鼓励，也只有在此时同事才会对帮助他的人感激不尽。这时，您应该学会安慰和鼓励同事，让同事把心中的烦恼和痛苦诉说出来，帮助同事解决困难，分减痛苦。同事一旦把心中不顺心的事情说出来后，痛苦郁闷的感觉就会逐渐消失了。
　　•遇事勤于向同事求援
　　有许多人遇到自己不能解决的困难时，总是难于向别人启齿，或者不希望给别人带来麻烦，这是不对的。心理医生揭秘同事间如何和睦相处?因为一方面您不向别人求援，别人就不知道您的困难，那么您就失去了一个解决困难的机会;另外一方面您不向您别人求援，别人就会误认为您是一个怕麻烦的人，以后别人一旦有事自然就不会和您倾吐衷肠了。应该勤于向同事求援，这样反而能表明你对同事的信赖，从而能进一步融洽与同事的关系，加深与同事之间的感情。当然，要讲究分寸，尽量不要使人家为难。
　　•不能得理不饶人
　　如果您是一位嘴巴不肯饶人的人，那么您在与同事交谈时，一定要学会克制自己，不能总想在嘴巴上占尽同事的便宜，否则时间长了，同事就会逐渐疏远您的。
　　•单位、部门有什么大事及时告知给大家
　　与别人相处最忌讳的就是私心太重，一个人如果时时刻刻只关心自己，对他人的事情不闻不问，那么这个人肯定是不会受大家欢迎的。把自己融入到集体中，把集体的事情当作自己的事情。
　　•不能搞小集团
　　同办公室有好几个人，你对每一个人要尽量保持平衡，尽量始终处于不即不离的状态，也就是说，不要对其中某一个特别亲近或特别疏远。在平时，不要老是和同一个人说悄悄话，进进出出也不要总是和一个人。否则，你们两个也许亲近了，但疏远的可能更多。有些人还以为你们在搞小团体。如果你经常在和同一个人咬耳朵，别人进来又不说了，那么别人不免会产生你们在说人家坏话的想法。
　　•外出要与同事打招呼
　　你有事要外出一会儿，或者请假不上班，虽然批准请假的是领导，但你最好要同办公室里的同事说一声。即使你临时出去半个小时，也要与同事打个招呼。这样，倘若领导或熟人来找，也可以让同事有个交待。心理专家和心理咨询师诠释如果你什么也不愿说，进进出出神秘兮兮的，有时正好有要紧的事，人家就没法说了，有时也会懒得说，受到影响的恐怕还是自己。互相告知，既是共同工作的需要，也是联络感情的需要，它表明双方互有的尊重与信任。
　　•不能冷淡同事的热情
　　同事带点水果、瓜子、糖之类的零食到办公室，休息时分吃，你就不要推，不要以为难为情而一概拒绝。有时，同事中有人获了奖可评上了职称什么的，大家高兴，要他买点东西请客，这也是很正常的，对此，你可能积极参与。你不要冷冷坐在旁边一声不吭，更不要人家给你，你却一口回绝，表现出一副不屑为伍或不稀罕的神态。人家热情分送，你却每每冷拒，时间一长，人家有理由说你清高和傲慢，觉得你难以相处。
　　•千万不能出口伤害同事
　　与同事整天在一起工作，难免不会发生一些不愉快的事情。如果因此而与同事争吵时，千万不能随意出口伤害同事。心理医生透视因为如果您激昂慷慨，说出许多令人心寒的话，同事会发出辛辣的反应，从而会对您产生一种仇恨的心理。
　　•不能明知而推说不知
　　同事出差去了，或者临时出去一会儿，这时正好有人来找他，或者正好来电话找他，如果同事走时没告诉你，但你知道，你不妨告诉他们;如果你确实不知，那不妨问问别人，然后再告诉对方，以显示自己的热情。心理医生揭秘同事间如何和睦相处?明明知道，而你却直通通地说不知道，一旦被人知晓，那彼此的关系就势必会受到影响。外人找同事，不管情况怎样，你都要真诚和热情，这样，即使没有起实际作用，外人也会觉得你们的同事关系很好。