很多人打电话来的第一个问题就是：“我最近脾气很暴躁/心情很烦躁/很低落/……，你可以先给我分析一下原因吗？”

问这个问题的人通常潜意识认为厉害的咨询师都是会读心术的，只要一听到问题，就能找到原因，所以他们会用这些问题来测试咨询师的厉害程度。

心理咨询师会读心术吗？这个问题很有意思。

要是以前，我会立刻就告诉你，没有。但是现在，我可以告诉你，可能会一半吧。

这一半的读心术一部分来自感觉，一部分来自理性分析，而感觉又先于理性分析。

感觉也即是感官的觉察，在心理咨询当中，最常用的感官包括眼睛，耳朵，鼻子，皮肤。眼睛带来的是视觉，耳朵带来的是听觉，鼻子带来的是嗅觉，皮肤带来的是触觉，还有一种是来自整体的感官带来的直觉。

在文字咨询当中，因为无法接触到真正的人，所以无法得到直接的感觉，只能得到间接的，这种间接的感觉来自文字，这个时候感觉依赖来访者文字表述能力，诚实程度和开放程度，以及咨询师自身对文字的理解能力和排除自身投射能力，因为影响因素太多，所以感觉准确度相对不是太高。

在电话咨询当中，我们可以利用耳朵，虽然只能动用一个器官，但是比文字多了声音，从声音中我们可以听出很多情绪，音调，语速，语气，等等都代表不同的情绪，相对文字，感觉的准确度大大提高。

在视频咨询中，我们不仅可以动用听觉，还有视觉，视觉让我们观察来访者的表情，神态，动作，这两者相互补充，相互验证，感觉比电话更准确。

在面询中，各方面的感官利用是最充分的，除了听觉，视觉，还用上了嗅觉和触觉，有人可能会奇怪嗅觉有什么用，当然是有用的，比如你会闻到一个人身上的味道，是香水味还是烟味，不同的香水味又代表不同的含义，有无烟味，烟味的强烈程度又代表一个人所处的状态。还有触觉，如果有和来访者肢体接触，对方的反应也提示了他们的情绪状态。将各个方面的感觉综合统一起来，就会形成大体的感觉，这个大体的感觉就会相对全面准确许多，还会促使直觉的发生。在所有的咨询方式当中，面询的感觉准确度是最高的。

通过感觉，我可以大体知道一个人的情绪状态，是抑郁，焦虑，烦躁，还是低落，难过，悲伤，等等。

但是我不知道他们为什么会有那些情绪。

所以一开始打电话就问我为什么自己会有某些情绪的人，我只能告诉你，我不知道，我知道你的那些情绪，但是我不知道你为什么会有那些情绪，如果你一定要我猜，我只能猜最本质的原因通常都跟原生家庭有关系。如果你想知道更精确细致的原因，那么接下来我们要进入的就是动用脑子的理性分析阶段。

你需要告诉我你的所有遭遇，现在的和以前的，包括你的原生家庭，童年，成长环境，重要事件等等，只有知道了这些，我才能抽丝剥茧，找出属于你的情绪背后的原因。

感觉上，我能读出情绪；理性分析上，通过简单的接触我可以读出一个人的大体性格，优点和缺陷。但是背后的具体原因，如果你不说，我是读不出来的。

所以，担心被咨询师看穿的童鞋们，你们尽管放心，只要守口如瓶，你们的小秘密就很安全。