[书籍] 情绪我该拿你怎么办
出版社:
吉林出版集团有限责任公司
简介:
《情绪我该拿你怎么办》我们每个人都希望过上幸福安宁的生活，取得令人羡慕的成就。要想实现这些目标，首先就应该拥有良好的情绪。不过，有人认为，情绪是性格的表现形式，而性格却是与生俱来很难改变的，控制情绪也就显得徒劳。其实，这种观点是错误的，持有这种观点的人也多数是被情绪控制不可自拔的自暴自弃者。虽然情绪是一个不好把握的东西，但是我们完全可以通过自身的努力，利用正确的方法来控制和把握情绪。
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