[书籍] 名人解码：名人修身养性妙法
出版社:
西安交通大学出版社
简介:
《名人解码：名人修身养性妙法》汇聚了近代以来众多名流、名家和名人的修身养性经验，不但简要介绍了这些名人的生平事迹，人物特色，更重要的是分享了他们长寿、健康、活力无限、内外兼修的众多经验与秘诀，这些方法效果好，便操作，不受时间空间限制，简便易行，是普通老百姓学习的典范。《名人解码（名人修身养性妙法）》同时还介绍了一些运动锻炼的方式以及科学食补的知识。是一本内容丰富、全面实用的保健手边书。
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