[书籍] 超专注力
出版社:
印刷工业出版社
简介:
★《超专注力》架构主要分三大部分： Part 1，为大家揭秘超专注力的秘密，每章开始皆以一简单有效的测试方法，让读者检测自己是否具备此项能力，并通过测试，发现自身的干扰因素。 Part 2，分为两部分，一部分是超专注力的提升思路，一部分是快速提升专注力的方法。通过这些方法的练习，迅速提高专注力，让我们身心全面放松、上课专心、工作效率提高、充满能量、每天都能愉快轻松，极大提高生活的品质。 Part 3，以四个实际个案深入为大家剖析如何解决专注力不足的困扰。让读者在真实的情境中，更能了解超专注力不可思议的力量，并在生活各方面随时随地加以运用。
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