[书籍] 摆脱看眼色 摆脱身边的操纵者（套装共4册）
出版社:
中国画报出版社
简介:
《不失控：如何有效管理你的坏情绪》 从现在开始，做自己情绪的主人，时刻保持优雅从容的姿态。 6种坏脾气检测，看看你是一座情绪化的活火山吗？ 32个消消气小窍门，让你思绪转个弯，何必跟自己过不去！ 专业心理咨询师结合自己的从业经验，通过实践案例，有针对性地总结出如何避免妒忌、生闷气、焦虑等负面情绪的产生，从而帮助读者学会放宽心，即刻摆脱坏情绪的困扰。 《我为什么要听你的：教你识别、摆脱身边的操纵者》 一本让你惊出一身冷汗、让你做回自己的心理学力作。 笑容可掬？斯文体面？热情似火？这些可能都是操纵者的面具，以前的你几乎无法抗拒他们的操纵。 资深行为心理学家伊莎贝尔为你揭露操纵者真实面孔，帮你告别被挟持、被控制、被绑架的人生。 《倦怠心理学：摆脱充满无力感的生活》 韩国一位认知心理学博士朴璟淑，通过自己过去10多年中，丧失生活乐趣，身心饱受摧残折磨的体验为基础，为我们精心奉献的心灵使用说明书！ 为了实现梦想挑战人生的年轻人们，甚至从未有过失败经历的孩子们，都经常挂在嘴边的一句话“烦死了！”“没兴趣！”“不想做！”作者强调这都是由无力感造成的！ 那些不知不觉影响我们生活的无力感是我们在成长过程中或者因为性格原因、曾经的失败经历，无意识“学到的无力感”。明明拥有克服障碍实现梦想的能力，却都不愿意尝试的症状，这种症状甚至会支配我们的一生！这就是会让我们失去生活热情的心灵毒素！ 《我为什么总是看别人眼色》 因为害怕别人对自己的看法而看别人眼色； 因为和别人进行比较而看别人眼色； 因为依赖心理而看别人眼色； …… 因为不会看眼色，所以四处碰壁！ 因为总是看眼色，所以身心俱疲！ 韩国著名心理学博士朴槿颖告诉你：如何正确地看眼色行事。
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