[书籍] 准时开心：身心放松的十堂心态课
出版社:
中国财富出版社
简介:
本着帮助大家拥有快乐开心方法的使命，《准时开心：身心放松的十堂心态课》共设计了十堂课，从心态、状态、快乐的养成到营养、运动、艺术的调理，从色彩、芳香、美食的理疗到解压、放松、延寿的技巧，以及各种沟通、激励和创意的方法，让你能够随时放松、解压和开心，并且从内到外轻轻松松地健康身心、改善局面。
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