
[书籍] 亲爱的,我把心都画在纸上了
出版社:
北方妇女儿童出版社
简介:
今天的女性似乎正遭遇着前所未有的困境,既要适应竞争激烈的工作节奏,又要扮演好妻子、母亲、儿媳、女儿等角色。据一家权威女性机构调查,有近95%的职业女性承受着诸如就业、竞争、婚育、家庭等各种压力,这些压力让女性情绪不断波动,感到困惑、抑郁、烦躁、焦虑…… 美术疗法是一种新兴的自我疗愈技巧,通过绘画、雕刻、制作、装饰灯美术活动,可以将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来,让自己更加了解内心深处的世界。而且,在欣赏自己作品的过程中,既能够放松心灵,获取愉悦感,又能满足心理需求,更加爱惜自己,充满正能量。
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