[书籍] 10%脱力生活：我就是上班达人（心灵篇）
出版社:
广西科学技术出版社
简介:
你是否常常有许多工作上的烦恼？上司不了解我，所以我没有办法发挥真正的实力，我究竟是哪里做得不好？目前的工作既不明确也不安定，我真的需要考研或是考证吗？公司里有讨厌的人，紧张的工作气氛让人喘不过气，想要辞职从束缚中解脱？猛然发觉，身体早已出现许多机能失调的症状，对于不断地往返医院只有感到厌烦？学生时代的朋友都已结婚生子，可以倾述的朋友好像越来越少，觉得好寂寞……是否没人能了解你内心的悲鸣？ 日本人事咨询师藤井佐和子将教你Step by Step轻松击破心灵的各种不安与苦恼。【Step1】想想什么事正困扰着你？→【Step2】从指南中找到对应的章节→【Step3】找出*适合妳的解决方法→【Step4】依照实践重点（Point）复习解决技巧→【Final】恢复原有的活力！
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