[书籍] 做完美女人，恋上芳香生活（套装共3册）（附VCD光盘）
出版社:
江苏科学技术出版社
简介:
《最爱精油芳疗百科》《最爱精油芳疗百科》立足于介绍精油和精油的使用方法，详细介绍30种最常见精油的特性、使用方法以及禁忌等内容，从美容问题、亚健康状况、瘦身问题等方面出发，以精油爱好者和美容院的学习生为主要读者，做一本精油芳疗百科全书。本书将精油使用与中医按摩手法相结合，方法更适合我国受众，效果更明显，同时也扩大了受众范围。本书大胆的缩小了单方精油的数量，删去了不常使用的精油，将最常见、最有效的品种呈献给读者，减少了读者在选择上的迷茫。《瑜伽健康生活宝典》韩俊女士20余年瑜伽感悟，将充满智慧的古老瑜伽融入日常生活，用朴素清新、温暖睿智的文字引导你如何在生活中修习瑜伽。一半是修身练习，一半是修心智慧，既可以保健养颜，又可以当作“心灵鸡汤”，真正做到“修身+修心”。打开本书，你会发现原来优雅地生活其实很简单：睡前做几次瑜伽呼吸，忙里偷闲给自己做一碗健康素食，对身边的人说话温柔一些，不纠结于自己的某些“小情绪”……作者从琐碎的细节着手，教你用瑜伽的姿态和哲学去生活，不需要阅读艰涩的文字，不需要高深的心灵智慧，你也能拥有清新婉约的心境，做最好的自己。《3分钟本草奇效面膜》和同类书相比，本书的面膜均依据《本草纲目》、《神农本草》等古籍，有无与伦比的权威性。与其他图书不同，本书的面膜制作简单，每款面膜的步骤都不超过3个。不仅面膜数量足，还有眼膜、手膜、脚膜、全身美肤浴，还教读者利用剩下的面膜材料做简单的茶饮，另外还附赠美肤按摩的拉页。内调外养，清晰周到，价值与众不同。
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