[书籍] 健康减肥五步走（大字版）
出版社:
中国盲文出版社
简介:
大众健身专题专家、北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心老师，在《健康减肥五步走（大字版）》中，通过多方面分析人们肥胖的成因，分析减肥过程中的一些误区，分析肥胖者的心理状态等，从恿想、行为、饮食、运动、心理等方面为您制定了一整套合理的减肥方案。
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