
[书籍] 写给女人:运动减肥书
出版社:
北京体育大学出版社
简介:
想必大多数女性都有减肥的经历吧?不知道你们选择的是哪些方式?节食减肥?节食减肥需要长期坚持,稍一放纵就会前功尽弃;药物减肥?药物减肥会伤身体,影响内分泌;整形手术?冒险!没有必要对自己动刀子。总结经验,其实只有运动减肥是最有效最健康的。赵媛媛编著的《写给女人:运动减肥书》里,你将找到真正的瘦身法宝!
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