[书籍] 爱尚生活坊：贴心打造完美瘦身计划
出版社:
哈尔滨出版社
简介:
《爱尚生活坊：贴心打造完美瘦身计划》从肥胖的原因人手，通过总结饮食、四季侧重的不同方面，介绍各种有效的减肥餐和减肥运动。对于只是局部肥胖的朋友，更有专门针对腰、腿、臀、肩和背等各部位的减肥方案。科学健康地减肥是需要区分年龄性别的，《爱尚生活坊：贴心打造完美瘦身计划》分别为处于青春期、中年期、老年期、产后恢复期的读者们贴心打造出有效的瘦身方案。
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