[书籍] 健康与幸福
出版社:
北京理工大学出版社
简介:
《健康与幸福》按照现代健康理念，健康包括身体健康、心理健康、道德健康和社会适应良好四个方面，结合职业学校的学生实际，从合理饮食、保证睡眠、加强运动、增强体质四个方面讲授身体健康；从性格塑造、情绪管理、意志培养、学会学习四个方面讲授心理健康；从拥有爱心、心怀感恩、担当责任，合理消费讲授道德健康；从适应生存环境、避免认知偏差，化解角色冲突、加强团队合作四个方面讲授社会适应性。
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