[书籍] 常见病预防训练掌中宝 肥胖症
出版社:
中国协和医科大学出版社
简介:
《常见病预防训练掌中宝 肥胖症》介绍的肥胖症相关知识可以使读者全面地了解肥胖症，通过改变不良生活方式，进行科学饮食、合理运动来改善和控制病情；预防训练可以促进全身血液循环，增强身体的新陈代谢，消除体内多余脂肪，保持形体健美、身体健康。《常见病预防训练掌中宝 肥胖症》通过读者自测的形式与读者互动，并从专业角度阐述关于肥胖症及其相关知识。内容分为上篇、下篇两大部分。上篇为“肥胖症知识自测”，下篇为“预防训练”。其中，“肥胖症知识自测”部分由“自测题”和“重点提示”组成。“自测题”可以使读者准确、快速地掌握肥胖症的相关知识，“对”就是“对”、“错”就是“错”，避免受到模棱两可的知识干扰。由于每道自测题目都简洁明了，节约了读者大量的阅读时间，避免了长时间阅读的乏味，增加了可读性。“重点提示”是针对“自测题”做出的简要说明，方便读者更好地理解疾病相关知识。“预防训练”部分针对每个训练动作都有文字介绍及配图，读者按配图练习就可以，实用性、趣味性及可操作性都非常强。《常见病预防训练掌中宝 肥胖症》适用于关注自身健康的人群、肥胖症患者及其家属，也可供基层医护人员参考。
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