[书籍] 大学生心理健康：自主与自助手册
出版社:
高等教育出版社
简介:
《大学生心理健康：自主与自助手册》紧密结合大学生活实际，从新生入学到毕业对大学生在校期间可能遇到的各种心灵成长问题，如学会学习、时间与目标管理、能力开发、情绪调节、自信心的培养、性格与气质的陶冶、和谐人际关系的建立、爱与性、网络心理与网络行为、生涯发展与职业规划等，运用贴近学生的现代理念与语言进行了深入浅出的探讨，提供了可操作性强的自我提升方法。同时每章附有相应的心理自测量表和推荐参考资源供同学们自我了解和进一步阅读学习。理论与实践的有机结合，使《大学生心理健康：自主与自助手册》既可作为大学生案头必备促进自我成长、自我完善的自助手册，又对高校学生管理工作者有所助益。
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