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[书籍] 通向内心平静的九条道路
作者: [加拿大] 安东尼·法利考斯基
出版社: 群众出版社
简介: 《通向内心平静的九条道路》结合了古代智慧、哲学传统以及现代心理学的研究成果,提出了作者具有独创性、可行性的一套自我心理解压方法,从而帮助人们缓和内心压力和精神困惑,获得内心的平静。全书共分四章十四节,详细探讨了心理困惑和内心压力产生的原因、人格的基本类型以及相对应的解压方法。
  
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