[书籍] 实用心理健康教育
出版社:
吉林大学出版社
简介:
《实用心理健康教育》作者在近二十年的心理学教学及学生心理健康教育、心理咨询过程中，积累了大量的案例和一定的经验。书中运用心理学及相关学科知识，针对目前青少年学生在学习、生活、情绪情感、人格完善、人际交往、挫折应对、角色定位、成长发展等方面出现的问题，在有针对性地介绍心理学理论知识的同时，重点帮助他们运用心理学知识和技巧，更好地面对各种挑战与）中突，并能在挑战与冲突面前正确地认识自己、把握自己、调适自己，有效地缓解紧张情绪，改善人际关系，确定良好的自我形象，积极应对各种事件，解除心理冲突，以便更好地发展定位自己的职业角色，突破自我，完善自我，为莘莘学子送一份持久的关怀与抚慰。 《实用心理健康教育》紧扣健康、适应、成长、创新的主题，针对青春期学生的身心特点，力求把高深的心理学知识从神秘的学术殿堂请到生活中来，内容编写上完全以学生们身心需要来取舍相关知识，在章节安排上也力求让各章节内容相对独立，方便学生们跳跃式阅读。每一章节知识点都有相关链接，编排形式活跃；此外，还有较为全面的心理自测量表供学生们有针对性地进行心理自测、自评，具有较强的实用性。我们希望本书能为青春期学生们在学习、生活、求职乃至工作等方面提供必备的精神食粮，希望能让莘莘学子感受到：这里是你勇气的加油站，精神的理疗室。
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