[书籍] 办公室人群常见病养生运动处方（附DVD光盘2张）
出版社:
高等教育出版社
简介:
《办公室人群常见病养生运动处方》以祖国传统经络学说为依据，针对办公室人群常见病，如冠心病、心悸、高血压、头昏脑涨、中风、头痛、神经衰弱、坐骨神经痛、近视、感冒、颈椎病、腰痛等，创编了一系列“一看就懂、一学就会、一练就有效”的简单、易学的健身养生操，对办公室人群的常见病、多发病具有预防与助疗效果。 《办公室人群常见病养生运动处方》所配教学光盘，由《办公室人群常见病养生运动处方》主编一一我国著名导引养生专家张广德教授亲自讲解并演练，主要内容包括病理分析、功法创编依据、经络和导引理论、穴位图片与简易取穴方法以及全套动作的示范教学。《办公室人群常见病养生运动处方》可用于指导办公室人群养生保健，适合当今工作紧张、竞争激烈、牛活压力大的人群，帮助办公室人群健康、快乐地生活。
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