[书籍] 缺血性心脑血管病的自我疗法：吐纳导引技术
出版社:
西安交通大学出版社
简介:
随着经济快速发展，人们的生活水平大幅度地提高。尤其是城市居民的生活方式改变得更快，竞争激烈、生活节奏加快，许多青、壮年人长期睡眠不足，精神压力大，整日忙于工作、学习，体育活动时间被挤掉了。为了“保护”身体，只是一味地加强营养，其结果是肥胖者日增，高血压病、糖尿病的发病率猛增（与五十年前相比）；危及生命安全的脑血管病和冠心病频频发生，而且有年轻化的趋势。
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