[书籍] 图解抗三高手册
出版社:
江西教育出版社 江西科学技术出版社
简介:
《图解抗三高手册》集结汇整多项健康科学的研究成果，并褪去专业语言的晦涩，同时归纳许多小方法。搭配精美的插图说明，使平常人都可以读得懂，学得会。让您知道如何做才能在快节奏的现代工作环境中对抗“三高”的威胁。创造健康无病痛的生活！本书的每一章皆从“疑问”、“关注”、“提醒”和“方法”几方面进行论述，针对高血压、高血脂、高血糖等问题，有系统地分析三高产生的原因、对身体的危害、大众关心的问题以及现代人在日常工作生活中，该如何自我保健，这些在《图解抗三高手册》中都将分章节进行专门且详细的分析。您可以通过本书学会一些简单、实用的关于“减脂、降糖、抗压”的保健方法和小秘诀，也可以选择性地阅读自己比较关切的问题。
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