[书籍] 胃靠养，肠靠清（套装共3册）
出版社:
江苏凤凰科学技术出版社
简介:
肠胃健康与饮食息息相关。本书是一部献给肠胃病患者的饮食宝典。 *先，本套书对日常生活的各种食材进行分类，比如五谷、蔬菜、水果等，给出人群宜忌、搭配宜忌，以及吃法宜忌，并针对每种食物给出三道营养美味的食谱。 其次，同样是胃病，有的是湿热导致的，有的和气机不调有关系……所以治疗方法就不一样。本书将各种与脾胃有关的毛病进行了辩证，分别从虚、寒、湿热、气机不调几个方面进行了介绍，同一种病症该采用哪种方法来调理，写得清楚明白，方便对症调理。 300多道食疗膳方、常开的特效中成药、师承名家的对症方药、百试百灵的经验方、简便的中药单方，你都能在这本书里找到。老中医*一时间告诉你胃不舒服吃什么、怎么吃。 本套书的特点就是方法*，饮食调养、按摩、艾灸、拔罐、运动等方法均有介绍。脾胃不好的人可以用多种食疗方进行食疗，同时配合其他调养方法，会使功效加倍。
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