[书籍] 健康枕边书（套装4册）
出版社:
山东科学技术出版社
简介:
《给公务员的健康枕边书》： 您真的明白“健康”的定义吗？一日三餐的学问您知道吗？水果、坚果和蔬果汁的秘密您了解吗？“生命在于运动”，但如何才能科学运动健身不伤身呢？颈椎病、肩周炎……这些公务员职业相关疾病怎样防治保健？《给公务员的健康枕边书》将一一为您揭示！ 《给老干部的健康枕边书》： 什么是健康？什么是亚健康？如何科学饮食？老年人运动健身应当注意什么？老年人常见心理疾病是什么？如何应对？老年人该有性生活吗？如何处理夫妻和子女的关系？…… 《给老干部的健康枕边书》全方位介绍了老年养生保健知识和中西医结合的保健养生方法，告诉广大老年人防病比治病重要。 《给教师的健康枕边书》： 《给教师的健康枕边书》从教师人群的健康现状、职业特点出发，科学、系统地讲解了身心健康各个方面的知识，共分为五大部分，包括教师的健康标准、吃出健康来、适度运动好养生、常见病防治保健、女教师常见病防治保健。通过图文并茂的讲解，教会读者如何正确掌握科学养生之道与饮食的选择，领会健康与运动的关系，如何正确锻炼，如何预防常见疾病和突发疾病等，是一本为教师定制的生活、工作、健康小百科。 《给交警的健康枕边书》： 《给交警的健康枕边书》从交通警察人群的健康现状、职业特点出发，科学、系统地讲解了身心健康各个方面的知识，教会读者如何正确掌握科学养生之道与饮食的选择，领会健康与运动的关系，如何正确锻炼，如何预防常见疾病和突发疾病等，是一本生活、工作、健康的小百科。
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