JobPlus知识库 书籍
[书籍] 做健康的自己
作者: 邓光军
出版社: 九州出版社
简介: 《做健康的自己》针对目前大众普遍存在的健康与亚健康问题,试图寻根溯源,从而帮助人们内外兼修,使得人们从根本上解决健康难题。全书共分五章:健康管理的紧迫性与重要性;健康危机的因素与危害;健康管理的“四合理”原则;平衡是健康管理的精神调养;结语。
  
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