生活中充满了心理学的象征意义，每一个看似平常普通的言行举止都充满深意。
从早上开始，象征意义就接二连三地启动：睁开眼睛，我们开始从一个完全沉睡封闭的自我状态苏醒；翻滚着又睡了一会懒觉，我们贪恋那个自我的世界；揉着眼睛踉踉跄跄地从床上爬起，我们不情愿地从自我世界离开；刷牙洗脸化妆，我们在为和外界建立联系而选择一种面对姿态；吃早餐，我们在补充建立联系所需要的能量；冲上公交地铁，开始和许多别人的世界进行联系；走进公司开始工作，和相对更亲近更熟悉的世界做进一步的融入和交流；下班，开始从别人的世界里慢慢走出来；回到家，我们回归到自己的世界；洗澡，将别人的味道洗掉；看书看电影，和内心深处的那个自己独处交流；最后，睡觉，我们封闭了所有的感觉器官，专注于自己的世界里，休息，获取新的能量，为第二天做准备。
将所有的象征意义串联起来就是身心外出到回归的圆圈模式，按照荣格的说话，是一种完满的自性。
不能让身心自由外出和回归的人，就会呈现出心理问题：不能外出就是不能和外界建立联系，不能回归就是不能和自己建立联系。
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