近期和一些朋友聊天，了解到他们已经很少看书了。即使意识到要看，也看不下去。对于这样的朋友，我有两点建议：

1.靠自己的意志力，开始读，并力争读下去；

2.掌握方法，让读书真正有用、不再枯燥。

虽然第一点很重要，但只有做到第二点，才能真正起到读书的作用，而且能持续下去。否则，你会认为“读书无用”或“读书是一件苦事”，仅靠意志力难以长久。可怎样才能做到这第二点呢？

1看实用的书，并投入实践

你需要让读书帮助自己“学以致用”，真正对自己有帮助。你可以结合自己当前的实际需求，选择一些实用的书籍来阅读，包括一些具体的指南、方法论之类的书，看完之后，马上用以指导实践，促进问题解决或绩效改善。

这类书籍强调实用性，方法明确、具体，具有较强的可操作性，结合读者实际的应用场景，因而往往可以快速见效。

当然，这类图书也往往具有特定的适用条件，要求作者真正做过、有这方面丰富的经验，并善于总结、提炼，其给出的行动指南既有实操性，又有一定的普适性。

否则的话，很可能只是在某种特定情况下有效，或者只是抽象的理论，需要读者自行体会、消化。在这两种情况下，读书的效果都可能差强人意。因此，选到适合的书至关重要。

2“U”型读书法

读书，从本质上看，是与前人“隔空”对话的过程，目的是从前人提供的“编码化信息”中汲取对自己有用的见识，从而帮助自己提升能力、指导自己有效行动。因此，要想实现这样一次“知识转移”，需要经历四个阶段（如图所示），这也是人类学习的基本过程：

1.观其文

学习始于观察（Observe），通过读书来学习的第一步是接收字面信息，这一环节可以被电子化形式所替代。

2.察其意

要想从书中学习，只是读懂了每个字肯定是不够的。我们要理解字面信息所代表的真正含义（Assess）。要做到这一点，就得开动头脑，进行思考，也要具备一定的理解力，而且有相应的知识基础，能够“还原”到作者写出那些文字时的情境。只有这样，才能真正理解作者的本意。

3.辨其用

学习的目的在于指导我们有效地行动，而不仅仅是“知晓”了。因此，在“读懂了”之后，要联系自己当前的实际，思考：作者的这些观点如何应用到自己当前的实际工作中（Decide）。

相对于理解，这一步也是个不小的挑战，我们甚至可以将其称为“惊险的一跳”，因为这需要从知到行，真正地付诸实践。很多人不擅长这一步，他们只是机械、刻板地读书，自认为自己了解了，殊不知只是“纸上谈兵”，或者“死读书”。

4.证其效

最后，你需要真正去行动，照着你理解的书上的精神或方法去做（Implement），之后通过“复盘”，看看哪些地方奏效了，哪些地方不管用？如果奏效了，要分析真正起作用的是什么？是运气，还是自己真正掌握了事物的内在规律？

对于不管用的地方，更要认真分析原因，看看是自己没有真正理解，还是书上所述的精神或方法有其适用条件，抑或只是运气不佳？

在以上四步中，第一到第二步是“由表及里”的过程，要求用心、求得“真知”（通“常”）；第二到第三步是“由此及彼”的过程，要求灵活，善于“权变”；第三到第四步是从理论到实践，是“去粗取精”、“去伪存真”的过程。整个过程的轮廓像英文字母“U”，故而被我称为“U型读书法”。

如果读的书与你的实际应用场景差距很大，例如是古人或外国人写的书，作者所处的场景与我们中国目前的状况可能有很大差异，虽然我们不否认这里面存在可以通用的“规律”、“常识”或人与事的“本性”，但是，这类知识很难直接“拿来”，需要读者用心体会、领悟精髓，并结合当前实际灵活使用。对于此类状况，我称为“远转移”。本文所介绍的“U型读书法”特别适用于“远转移”。

相反，如果书的作者与你所处的场景很接近（有可能是同时代或同类型的，我称之为“近转移”组织），书中所述的观点、方法也许可以直接“拿来”。但是，我仍然强烈建议读者不能全盘照搬，仍应审慎地思考一下，确保自己读懂了，了解了书中所述的方法、观点有无适用条件或边界，同时，做完之后也要及时复盘，进行验证和升华。

总之，读书如饮食，是滋养我们头脑与心灵的养分，应讲求膳食搭配、营养平衡，不仅是科学，也是艺术。